977 0

Začínám se snowboardingem po čtyřicítce (2): Klady a zápory snowboardingu versus lyžování

Jak jsme již psali v prvním článku našeho malého seriálu Začínám se snowboardingem po čtyřicítce (1):  Příliš starý na jízdu? , snowboarding má pověst mládežnického sportu díky svému spojení s kulturou skate/surfingu. I když je pravda, že většině jezdců je méně než 30 let, existuje mnoho schopných starších 40, kteří jezdí stejně dobře jako jejich mladší kolegové. 

Dnes si popíšeme výhody a nevýhody jak jízdy na prkně, tak i rozšířenějšího klouzání na dvou „prkýnkách“. Tak se začtěte, abyste byli jako začátečníci v obraze:

Klady a zápory snowboardingu ve středním věku

  • Jakmile dokážete s jistotou sekat carvingové zatáčky, můžete použít tělesnou váhu k tomu, abyste se s minimálním úsilím opřeli do prkna a sjížděli dolů. 
  • Snowboardisté ​​si mohou snadno sednout a dát si pauzu uprostřed svahu. Pokud je vám 40 nebo 50 let, pravidelné přestávky jsou pro tělo skvělým odpočinkem.
  • Snowboardové boty jsou mnohem měkčí a pohodlnější než lyžáky a lze je pohodlně nosit celý den. 
  • Negativní je, že učení na prkně – ve srovnání s lyžováním – může trvat déle, než se starší člověk bez předchozích zkušeností s nastupováním na prkno zorientuje.
  • Při jízdě na snowboardu se snadno zraníte a zlomená zápěstí, žebra a kyčle bývají pro starší ročníky častou překážkou. 
  • Tvrdý pád na snowboardu může být nebezpečnější než na lyžích, protože snowboardy jsou k noze připevněny neuvolňovacím vázáním.

Klady a zápory lyžování ve středním věku

  • Naučit se lyžovat jako dospělý je snazší a máte přirozenější postoj než na snowboarding. Starší studenti se mohou naučit lyžovat mnohem rychleji a měli by být schopni sjíždět mírný kopec bez pomoci po jednom dni výuky.
  • Dospělí, kteří nejsou tak fit nebo tak flexibilní, mají nadváhu nebo mají averzi k riziku, by měli zvolit lyžování před snowboardingem, protože je méně pravděpodobné, že budou padat „s velkým nárazem“.
  • Na druhou stranu může lyžování více zatěžovat kolena, zejména pro někoho ve věku 40 nebo 50 let. Lyžaři neustále používají kolena – otáčení, kroucení a tlumení nárazů, což může mít dlouhodobé následky na klouby.
  • Pokud doufáte, že si uděláte přestávku uprostřed sjezdu na lyžích, musíte zůstat stát a udržovat rovnováhu na hraně kopce. 

Pokračování v dalších článcích.

Zdroj: ridingboards.com. Náhledová fotografie: visionart.av z Pexels

Sledovat